近年、ジュニア向けサプリメントは様々な種類のものが発売されていますが、圧倒的に多いのが粉末タイプの商品で「水や牛乳」に溶かして飲む製品です。
色んな味の商品があり、飲みやすく仕上がっているので多くの子供が飲んでいます。美味しそうだから、子供が飲んでくれそうだから、という理由だけでサプリメントを選ばれている保護者も多いと思います。
当然、飲みやすく美味しい粉末は栄養素以外の大量の添加物が含まれています。
栄養素（各種アミノ酸やカルシウム、BCAA）というのは、単体で経口摂取すると大人でも飲み込むのが辛い味です。そのような物を水や牛乳に溶かして、尚且つ子供が飲める味にするためには、大量の砂糖や人工甘味料、香料などで味付けをする必要があります。
通常のジュースのように栄養素が入っていない液体に比べても、栄養素の味をごまかす必要があるためより多くの甘味料が入っている事さえあります。
成長サプリメントというのは、我が子が成長や健康のために毎日飲むのもです。現在、粉末タイプや食べるタイプのサプリメントを飲ませている保護者さんは、一度商品裏面のパッケージを確認することをおすすめします。
子供には絶対飲ませたくない人工甘味料
人工甘味料については賛否両論があるのは事実です。
賛成派（販売者側）の主張としては、人工甘味料は砂糖に比べ数百分の1の量で甘味を認識させることができ、糖尿病などのリスクを少なくできるなどの意見。
また、その逆に人工的（科学的）な甘さは健康リスクが、砂糖より高いという意見。しかし！賛否両論あっても、毎日進んで摂取した方が良いという見解はありません。
今回は日本でも馴染みの強い、いくつかの人工甘味料について解説します。
アスパルテームにていて
人工甘味料の元祖と言っていいアスパルテーム。アスパルテームで検索すると様々な内容の記事が出てきます。
元々は1965年アメリカのサール薬品が、ガストリン合成研究中に偶然にも強い甘味感じる成分を発見。その後、研究開発が進められ1983年に日本、アメリカでFDAの認可がおりる。
しかし、認可が下りるまでには様々な捏造、隠蔽が明るみに出てしまい開発後も8年間認可されることはなかったが、元国防長官のラムズフェルト氏がCEOに就任すると一転認可。※詳しくは疑惑の甘味料アスパルテームをご確認ください。
アスパルテームはジュニアプロテイン以外にも、ゼロカロリーやノンカロリーと記載されているジュースや、お菓子などによく使用されています。
アスパルテームには、以下のような懸念が指摘されています。
・発ガン性
・脳への影響
・糖尿病の原因
・鬱（うつ）
近年では神経毒作用があるとして、パーキンソン病の要因と言われています。現代の病気の多くが、小さい頃から摂取し続けている人工甘味料による可能性は大きいと考えられます。
スクラロース
アスパルテームの問題が明るみに出始めた2000年代初頭から、代用品として急速にシェアを伸ばしてきたのが「スクラロース」です。砂糖の約600倍の甘さを持つ化学物質です。
スクラロースについては以下のような懸念が指摘されています。
・成長阻害
・肝臓肥大（異常）
・発達障害
・赤血球減少
子供の成長にとってプラスになることはありません。
その他の人工甘味料としては「ネオテーム」「アドバンテーム」「アセスルファムK」があり、ネオテームに関してはアスパルテームを改良し砂糖の1万倍の甘さ、アドバンテームに関しては砂糖の2万倍～4万倍という甘さがあります。
人工甘味料の依存性について
人工甘味料は直接的な体への害への懸念以外にも大きな問題があります。
人工甘味料には、強烈な依存性があるのです。
人工甘味料入りの甘くて美味しいものを食べると、ドーパミン（神経遺伝物質）が分泌され脳内神経システムに影響を与えます。ドーパミンが過剰に分泌されるとご存知の通り、依存性に陥ります。
人工甘味料は、「アルコール」「ギャンブル」「ドラッグ」と同じような依存効果がある為、企業としては安く、売りやすく、依存度の高い「魔法の粉」なのです。
下記に一つでもあてはまる人は「甘味依存症」です。
・甘いもの無しで１日過ごせない。
・楽しい時、悲しい時に過度に甘いものを食べる。
・タバコのように甘いものが習慣化している。
成長期の段階から、大量に人口甘味料や糖分を取り過ぎると糖尿病などのリスクが高まります。特に子供の頃から人口甘味料に慣れてしまうと依存度も増し、味覚も狂ってくると言われています。
歯を磨くブラッシングも、子供のうちは正確には出来ませんので虫歯のリスクも高まります。
このように「子供の成長を阻害する！」との報告が様々な機関から上がっている人工甘味料ですが、一部の心無い業者によってジュース感覚、お菓子感覚の成長サプリメントが販売されているのが実態です。
子供に毎日飲ませるものだけに、保護者さんの判断が重要となります。
成長に不安のある親御さんや、多くのクラブチームにも導入されている「砂糖、人工甘味料、着色料、保存料」無添加サプリメント「TOTALUP」
